Opis
Z przedmowy
Odkryj niezwykłe połączenie umysłu i ciała oraz ich wzajemne oddziaływanie dzięki klasycznemu dziełu Williama Walkera Atkinsona “Umysł i Ciało – Stany Psychiczne i Warunki Fizyczne”. Ta inspirująca książka, napisana przez jednego z pionierów myślenia pozytywnego i ruchu New Thought, oferuje głębokie wglądy w to, jak nasz stan psychiczny wpływa na zdrowie fizyczne i jak możemy wykorzystać tę wiedzę do poprawy jakości życia.
Główne cechy:
- Holistyczne Podejście do Zdrowia: Atkinson wyjaśnia, jak nasz umysł i ciało są nierozerwalnie połączone i jak nasze myśli, emocje i przekonania wpływają na nasze zdrowie fizyczne. Książka oferuje holistyczne podejście, które uwzględnia zarówno aspekty psychiczne, jak i fizyczne.
- Zrozumienie Wpływu Myśli na Ciało: Autor szczegółowo opisuje, jak nasze stany psychiczne, takie jak stres, lęk, radość czy spokój, mogą wpływać na nasze ciało. Wyjaśnia, jak pozytywne myślenie i techniki relaksacyjne mogą przyczynić się do poprawy zdrowia.
- Praktyczne Wskazówki i Techniki: Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, techniki medytacyjne i strategie, które pomagają w zarządzaniu stresem, poprawie samopoczucia i promowaniu zdrowia. Atkinson przedstawia metody, które można łatwo zastosować w codziennym życiu.
- Inspirujące Przykłady i Badania: W książce znajdują się liczne przykłady i badania naukowe, które ilustrują, jak stan psychiczny wpływa na warunki fizyczne. Te historie pomagają lepiej zrozumieć te koncepcje i ukazują, jak można je zastosować w praktyce.
- Łatwy do Zrozumienia Styl Pisania: Styl pisania Atkinsona jest przystępny i inspirujący, co sprawia, że książka jest łatwa do zrozumienia nawet dla początkujących. Jego klarowne wyjaśnienia i praktyczne wskazówki czynią tę książkę wyjątkowo użyteczną dla każdego.
Korzyści dla Czytelnika:
- Poprawa Zdrowia i Dobrostanu: Nauczysz się, jak wykorzystać moc swoich myśli do poprawy zdrowia fizycznego i emocjonalnego, redukcji stresu i zwiększenia poczucia szczęścia.
- Zrozumienie Wpływu Psychiki na Ciało: Zdobędziesz głębsze zrozumienie, jak stany psychiczne wpływają na warunki fizyczne, co pomoże Ci świadomie zarządzać swoim zdrowiem.
- Praktyczne Narzędzia do Samopomocy: Opanujesz techniki, które pomogą Ci w codziennym życiu osiągnąć lepszą równowagę psychiczną i fizyczną.
Idealny dla:
- Osób zainteresowanych zdrowiem, samorozwojem i holistycznym podejściem do życia.
- Poszukiwaczy naturalnych metod poprawy zdrowia i zarządzania stresem.
- Każdego, kto pragnie zrozumieć, jak jego myśli i emocje wpływają na ciało oraz jak poprawić jakość swojego życia.
Wejdź na ścieżkę zdrowia i samorozwoju z Williamem Walkerem Atkinsonem i jego przełomowym dziełem “Umysł i Ciało – Stany Psychiczne i Warunki Fizyczne”. Odkryj, jak potężne mogą być Twoje myśli i jak wielki wpływ mogą mieć na Twoje zdrowie i życie.
Ta książka ma 191 strony w wersji PDF i została pierwotnie opublikowana w 1910 roku w języku angielskim.
Wersja elektroniczna pdf przetłumaczona została na język polski 2023 roku.
Zamawiając książkę tutaj wspierasz nas w tłumaczeniu kolejnych wartościowych materiałów.
